1 số tác dụng của Yến Sào đối với trẻ em

Tác dụng của yến sào đối với trẻ em rất nhiều. Trẻ em là lứa tuổi cơ thể còn non nớt. Thể trạng chưa vững vàng, còn đang hoàn thiện, hệ miễn dịch tự nhiên còn yếu. Giai đoạn này, cơ thể con người trẻ em lại rất cần các dưỡng chất thiết yếu để phục vụ nhu cầu phát triển thể chất và trí não của trẻ. Việc bổ sung các món ăn giàu dưỡng chất trong giai đoạn đầu đời của mỗi con người là vô cùng cần thiết. Chính vì lý do trên, trẻ em là đối tượng rất nên cho ăn yến sào.

1. Tác dụng của yến sào đối với trẻ em ?

Trong các tác dụng của yến sào đối với trẻ em theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì có cung cấp sắt và canxi, là hai khoáng chất cần thiết cho sự phát triển xương của cơ thể nhưng lại hay bị thiếu hụt. Việc đảm bảo bổ sung đủ 2 chất đó giúp hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng của bé được tăng cường, phòng tránh các tác nhân gây bệnh từ môi trường xung quanh xâm nhập vào cơ thể trẻ. Ngoài ra, thành phần đạm trong yến sào có tỷ lệ tương đối cao hơn từ 40 đến 50%, chưa kể các chất dinh dưỡng khác.
Yến Sào còn là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ. Lựa chọn thực phẩm này giống như bạn đang xây dựng vững chắc từng “viên gạch” trí não của bé. Các nguyên tố vi lượng có trong yến sào như Săt, Đồng, Kẽm, Brom, bổ sung protein, canxi, các acid amin và nhiều nguyên tố đa vi lượng quý rất có ích cho quá trình ổn định thần kinh và tăng cường trí tuệ của trẻ.
Ngoài ra, dùng Yến Sào thường xuyên sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, tăng cường các kích thích sinh trưởng của tế bào, kích thích quá trình tiêu hóa tốt hơn hỗ trợ tốt cho trẻ biếng ăn và mau lớn.

Cho trẻ ăn yến sào thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng và phát triển khoẻ mạnh toàn diện

Chưa hết các Acids Trytophan, Glutamic có trong Yến Sào đóng vai trò là chất dẫn truyền thần kinh, giúp giảm căng thẳng não bộ, giúp cơ thể điều hoà sự ngon miệng, tâm trạng và giấc ngủ ngon và Threonine kích thích sản xuất Elastine và Collagen, không những cho bé làn da khỏe mạnh, mà còn hạn chế các bệnh dị ứng và viêm da.

2. Lưu ý khi sử dụng yến sào cho trẻ em phát huy hiệu quả tốt nhất.

Từ tuổi bắt đầu ăn dặm (tháng thứ 7 trở đi) là Mẹ đã có thể cho bé ăn yến sào rồi, tuy nhiên nên cho bé ăn ở mức vừa phải tầm 1-2 lần 1 tuần, mỗi lần tầm 2g – 3g. Đối với các bé từ 1 tuổi trở lên, có thể thỉnh thoảng dùng yến sào như một thực phẩm cung cấp chất đạm. ĐỪNG nên lạm dụng thường xuyên mà hãy cho bé bổ sung dung thêm những thực phẩm khác để tránh các nguy cơ như dậy thì sớm ở trẻ…

Thời điểm tốt nhất để cho trẻ ăn yến là trước khi đi ngủ hoặc sau khi ăn sáng khoảng 1h

Việc ăn yến buổi sáng sớm khi bụng còn đói sẽ giúp trẻ hấp thụ tốt và toàn bộ những dưỡng chất có trong yến. Còn ăn yến buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn vì đây là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi. Đặc biệt, không nên cho trẻ ăn yến khi trẻ vẫn còn quá no vì khả năng hấp thụ khi no bụng là rất kém.