Lên thực đơn đủ dưỡng chất kết hợp bổ sung Yến Sào và vận động hợp lý có thể giúp nâng cao sự phát triển của trẻ – tăng miễn dịch – đề kháng, cao lớn khỏe mạnh.
1. Môi trường sống và chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển ở trẻ.
- Những năm đầu đời, sự phát triển của trẻ về thể chất và não bộ của bé phát triển nhanh thông qua các hoạt động tự quan sát, khám phá môi trường xung quanh và vận động mỗi ngày. Bé trưởng thành vui khỏe hơn khi được yêu thương, nuôi dưỡng trong gia đình hạnh phúc. Bên cạnh đó, bố mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm tốt để quá trình phát triển toàn diện (trí tuệ, thể chất, tinh thần) của bé diễn ra thuận lợi.
Con phát triển toàn diện là mong muốn của các bậc làm cha mẹ.
2. Các thành phần dinh dưỡng trong Yến Sào cần cho sự phát triển của trẻ.
- Yến Sào ngày nay không xa lạ với nhiều gia đình. Nhiều cha mẹ chọn thực phẩm này vì chứa hàm lượng dinh dưỡng cao gồm: cacbonhydrat, protein, các vitamin, khoáng chất, ít chất béo và giàu kháng thể. Trong đó với hàm lượng Protein và 18 loại Axit Amin khác nhau giúp tăng cường miễn dịch giúp chống chọi các loại bệnh khác nhau và nâng cao sự phát triển của trẻ một các rõ rệt ở trẻ.
- Yến Sào Nha Trang với hàng lượng Protein từ chiếm từ 50 đến 52%, 18 loại axit amin và 16 nguyên tố vi lượng như canxi, kẽm, sắt…góp phần tăng cường miễn dịch tự nhiên, bảo vệ bé khỏi các bệnh nhiễm khuẩn thông thường. Yến Sào Nha Trang còn bổ sung vitamin C, B, E – các dưỡng chất có lợi cho sức đề kháng, nâng cao khả năng hấp thụ, khả năng hồi phục sức khỏe sau khi bị bệnh và hỗ trợ điều hòa các phản ứng oxy hóa khử…
- Bên cạnh đó, bộ ba dưỡng chất canxi , vitamin D và K2 trong Yến Sào có thể giúp bé tăng trưởng chiều cao. Theo đó, với hàm lượng canxi tự nhiên cao, Vitamin D giúp hỗ trợ vận chuyển canxi vào xương, trong khi vitamin K2 có nhiệm vụ gắn kết hai thành tố này, giúp xương hấp thụ canxi một cách tối đa.
Bổ sung Yến Sào Nha Trang giúp bé phát triển trí não, miễn dịch khỏe.
3. Lợi ích của Yến Sào với sự phát triển của trẻ về trí não.
- Ngoài ra, Yến Sào còn hỗ trợ bé phát triển trí não. Phenylalanine với công dụng tăng cường trí nhớ, bồi bổ não, hỗ trợ phát triển trí não của bé. Ngăn ngừa được các triệu chứng về thần kinh. Nên không những phù hợp với các bé nhỏ, mà với các em ở lứa tuổi học sinh. Nhất là vào mùa thi cử, các Axit Trytophan, Glutamic có trong Yến đóng vai trò là chất dẫn truyền thần kinh. Giúp giảm căng thẳng não bộ, giúp cơ thể điều hoà sự ngon miệng, tâm trạng và giấc ngủ ngon qua đó giúp trẻ khôn lớn hơn và tốt cho sự phát triển của trẻ.
- Dù bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng nhưng Yến Sào Nha Trang lại không chứa chất béo (lipit) nên phù hợp với nhiều lứa tuổi cũng như thể trạng khác nhau của các bé.
4. Thời điểm trẻ có thể ăn yến sào để nâng cao sự phát triển của trẻ.
- Trẻ dưới một tuổi chưa nên dùng yến sào vì hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên không thể hấp thụ được dưỡng chất của yến sào.
- Trẻ từ 1 – 3 tuổi có thể dùng yến sào để tăng sức đề kháng, giúp ăn ngon ngủ sâu và chống lại các bệnh về đường hô hấp.
- Trẻ từ 3 – 10 tuổi dùng yến sào giúp tăng sức đề kháng chống lại tác nhân gây bệnh sổ mũi, cúm mùa…
Trong ngày có hai thời điểm lý tưởng để mẹ cho bé ăn yến sào đó là trước khi ăn sáng 1 tiếng và trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng:
- Sau khi thức dậy cơ thể của bé có khả năng hấp thu các dưỡng chất một cách tối đa vì bụng còn rỗng và chưa có gì.
- Trước khi trẻ lên giường đi ngủ khoảng 1 tiếng mẹ có thể cho con dùng một chén nhỏ yến sào. Bởi vì đây là thời điểm tuyệt vời được khoa học chứng minh là nên bổ sung thực phẩm bổ dưỡng. Khi con người rơi vào giấc ngủ sâu thì đồng nghĩa nồng độ nội tiết tố tăng cao. Lúc này cơ thể sẽ thực hiện hoạt động thanh lọc để loại bỏ các độc tố. Nhờ vậy các dưỡng chất của món ăn trước khi đi ngủ ăn sẽ hấp thu tốt hơn. Tuy nhiên điều này không đúng với các món ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường hay có ga, có cồn mẹ lưu ý nhé!
5. Lưu ý khi bổ sung yến sào cho trẻ nhỏ
Để quá trình bổ sung yến sào cho con hợp lý và tác dụng của yến sào phát huy tối đa, hãy ghi nhớ các lưu ý sau đây:
- Khi chọn mua tổ yến, hãy chọn những loại có màu trắng ngà đặc trưng không bị chuyển màu cũng không bị vỡ. Ngoài ra cần chọn mua yến ở những nơi có uy tín để mua được hàng chất lượng đảm bảo, khâu bảo quản tốt.
- Không nên cho trẻ nhỏ dưới 7 tháng dùng yến sào vì hệ tiêu hóa còn non yếu sẽ không thể hấp thụ hết dưỡng chất của món ăn. Bé từ một tuổi trở đi có thể ăn yến để phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên bạn chỉ nên cho con ăn khoảng 2 lần một tuần và mỗi lần ăn khoảng 4 gram là đủ.
- Tiến hành chưng yến trong khoảng thời gian vừa đủ khoảng 30 phút là hợp lý. Nếu bạn chưng yến quá lâu sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng, yến còn bị tan hoặc nhão ra trông mất thẩm mỹ và không ngon miệng.
- Khi cho trẻ ăn yến sào cần tránh cho con vận động mạnh. Vì như vậy rất dễ khiến trẻ gặp phải các vấn đề tiêu hóa như: đổ mồ hôi hay đau dạ dày,…
- Một số trường hợp trẻ nhỏ sau đây không nên ăn yến sào đó là: trẻ đang bị vàng da, đờm nhiều, viêm gan, viêm đường tiết niệu, nhiễm ngoài ra hay bệnh viêm phế quản.
Yến Sào Nha Trang Nguyên Hương
Yến Sào Nha Trang Nguyên Hương chuyên cung cấp các loại Yến Sào chất lượng được khai thác tại các nhà Yến ven biển tỉnh Khánh Hòa là địa điểm uy tín được nhiều khách hàng chọn lựa. Tham khảo các sản phẩm tại yensaonguyenhuong.com để có thể hiểu thêm về Yến Sào và lựa chọn cho mình những sản phẩm ưng ý đem lại nhiều sức khỏe cho các bé và gia đình mình nhé!
